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順調です / Everything go well

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一昨日、退院後初めての病院の日でした。 手術、退院をしてから約1ヶ月、いろいろと仕事(オーケストラでの演奏以外の)は 再開していますが、大人しく過ごしています。 😊 It was my hospital day 2 days ago. It took about a month after my operation. I'm enjoying my calm life after backed to home from hospital. 😊 主な診察の内容は、傷の様子を見てもらうのと、血液検査から わかる術後の状態の確認でした。 おかげさまで、全体的にいい感じでいっているようです。 😉 まだ時間があまり経っていないので、この先も様子を見ていきたいデータも あるのですが(場合によってはこの先ずっと薬を飲んでいかないといけない 場合もあるので)、この調子でうまくいってくれればいいなぁ。 😚 My doctor checked my neck and other datas. Everything seems fine for now. 😉 It took just a month after my operation now, so we need to see  other datas for more months. I hope they all go well. 😚 次回の診察は、約2ヶ月後の12月。 春の健康診断で見つかった腫瘤でしたが、そのあと自宅近くの病院で 詳しく検査をしてもらい、やっぱり腫瘤だということで専門の病院を 紹介してもらって6月に初めて受診。 次回の診察で初めて長袖で通院することになりますね。 😆😉 Next hospital visiting is in 2 months, in December. This adventure of my life started this Spring and I started to visit  my main hospital in June, so it will be the first time to visit there  with wearing long sleeves shirt. 😆😉 診察のとき、切り取った自分の甲状腺の写真を見せてもらいました。

練習、いい感じです / Enjoying my practice

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今日で、手術から3週間が経ちました。 😊 数日前から楽器も吹き始め、もう今はいつもの練習 (基礎トレーニング)をやっています。 😉 It took 3 weeks after my operation now. 😊 I restarted my practice few days ago and I could do  my usual basis training today. 😉 楽器演奏を再開したときは違和感もあったり、喉のあたりがとっても 固くてやりにくいことなどもあったのですが、もう今はかなりそれらが なくなってきています(Tromboneで7ポジション=一番遠いポジション= を吹くときは、まだ首の固いところがジャマをしているような感覚はあります)。 でも、最初に心配していた中音域での音の詰まった感じ、 喉の詰まったような(喉を押さえつけられたような)感覚はなくなりました! 😙 There was strange point when I restarted to practice after my operation. I had kind of difficulty to play in middle register at that time.  I felt like someone was clutching my neck when  I was playing in middle register. But I don't feel anything like that now.  I still have little difficulty to get 7th position on Trombone  because of my neck's moving range, but I think time solves it soon. 😙 楽器を吹く時間も、日に日に長い時間吹いても大丈夫になってきています。 今日は、来年1月に愛媛県の土居町でやらせていただく リサイタルの曲もさらいました。 この調子で、焦らずじっくりと整えていこうと思っています。 😊 Playing time is getting longer day by day. It was hard to play more than 10 min

再開!! / Restart!!

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手術をしてから半月が経ちました。 😊 毎日いろいろなことがあってあっという間でしたが、術後すぐから するように言われている首周りのストレッチ体操も 毎日ちゃんとやっていますし(回数は少ない日もありますが。苦笑)、 きっと順調に回復していると思います。 😉 It took half month after my operation now. 😊 There are many things what I am interested to do everyday,  so I felt it was very fast. I'm doing stretching exercise for my neck everyday as doctor told me.  I'm sure this works well for my neck activities. 😉 そして昨日、入院して以降初めて楽器を吹いてみました (9月9日の定期公演以来だったので、ちょうど20日ぶりでした)! 😎 最初の音を出す前は少しドキドキしていましたが、ちゃんと 思ったとおりに音も出て一安心しました。 😌😚 I finally made some notes on my instruments yesterday. 😎 I've not touched my instruments since last concert which was  on September 9th, so it was after 20 days of no sounds! It was little scary before making the first note,  but it was not hard at all for making sound, so I was very relieved. 😌😚 手術以降、高い声(裏声含む)が出なくなったので、高い音を吹くときに 同じような影響が出ないか少し心配していたのですが、 幸いなことにその心配はなく、楽器では高音域も今まで通り、 思ったように吹けるようだったので安心しました。 😌😉 I can't make high voice (even in falsetto) after my operation,

退院しました! / I'm home now!

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金曜日に、無事退院をしました。 😉 その日はあいにくの雨でしたが、ちょうど外を歩くときには傘が必要な ほどではなく、傘は使わないですみました。 😊 しかし、駅に着くと朝の鉄道トラブルによってダイヤはムチャクチャな状態。 😅 でも、時間に追われているわけではないし、のんびりと 電車を乗り継いで帰りました。 😉 I backed home from the hospital on Friday. 😉 It was rain unfortunately, but I was happy to take train with my love Ai. 😊 家に帰って少し休んだあとは、いくつか買い物などのために 外に出て用事を済ませました。 首には一足先のハロウィンのような傷跡がありますが😅、気にせず そのままいくつかのところへ出ていきました。 家族とお寿司も美味しくいただきました〜! 😍😋 After we had little rest at home, we visited some places  for shopping for family. There is scar on my neck like the special make for Halloween😂,  but I visited some places with my family with that. 😉 I also enjoyed very nice Sushi with my family!! 😍😋 退院して家に戻り、一つ気づいたことがありました。 夜、ふとあくびが出たのですが、あくびをすると喉が痛い・・・。 😅 これ、術後一度も感じたことがなかったのですが、それは、 入院中一度もあくびをしていなかったからかぁ、と気づきました。 😙 自宅に帰ってからのほうが寝られている時間は長いのに、あくびが 出るってことは、やっぱりエネルギーを使って 身体も疲れているのでしょうねぇ。 😅 まだあくびが出ると喉は痛いので、あくびが出ないように 過ごしていきたいと思っています。 😊😎 After I backed home, I realized one thing. I have pain on my throat when I yawn... 😅 It was fir

入院生活 / Life in the hospital

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手術のあとは、とても順調にいっているように感じています 😊 (自分のことしかわからないので、それが合っているのかどうかもわかりませんが)。 I feel my recovery is going well. 😊 I feel better and easier on my neck everyday. 首から管(くだ)が抜けてからは本当に動きやすくなり、管が抜けた昨日からは、 階段上り下りの運動もしましたよ。 😉 腕時計には血圧計や歩数計も付いているので、それで1,000歩歩くことを考えて 階段を上り下りしてみると、1階から5階まで(実際には4階に部屋が あるので、4階から1階へ降りてそのあと5階まで上がって4階に戻る、 というコースです)5往復でやっと1,000歩いきました。 病院は天井が高くて階と階の間の段数も多くなっていると思うので5往復で 済んだけど、きっとうちのマンションだともっと往復しないと 1,000歩にいかないんだろうなぁ・・・。 途中からは、膝が笑っていましたよ・・・(情けない)。 😩 まぁ、これが40代半ばのおじさんの運動不足の実態でしょう。 運動不足だからやっているんです! 😎 After tube was out from my neck, I got very much easiness to move! 😉 So I did go up and come down stairs in the hospital as my exercise. I did it 5 times with 5 stairs yesterday and today! 😎  It counts about 1,000 steps. It was so hard!! 😩 But I need to exercise little by little everyday,  so I keep doing this kind of thing. 今日は朝4時に目が覚めて、そのあと眠たくならなかったので、 結局5時に起きて活動を開始しました。 その代わり、午後にお昼寝をしようと思っていたのですが、いろいろと 慌ただしくて、結局30分だけは寝ることができました。 入院生活とは言っても、毎日いろいろとあって思っていたほど 暇ではありませんでした・・・。 😅